Что делать при расставании психология
Заботьтесь о собственном эмоциональном состоянии, уделяя время самопринятию. Признайте свои чувства и позвольте себе переживать печаль и разочарование. Это нормальная реакция на расставание, и её игнорирование может привести к дополнительному стрессу. Создайте поддерживающую среду. Общение с друзьями и близкими помогает…