С чего начать новую жизнь? С изменения своих мыслей, действий и привычек. И в этой статье мы рассмотрим простые способы, которые помогут начать новую жизнь.

С чего начать новую жизнь?

1. Четкое вИдение

То есть, вам нужно конкретно представить какой должна быть эта ваша новая жизнь. Не просто "хорошая", не "полная счастья", не "прекрасная",

с чего начать новую жизнь

с чего начать новую жизнь? Цель

не "офигитительная". Ставьте перед собой четкую и конкретную цель, нарисуйте в своем воображении ясную картину того, чего вы хотите достичь. Более подробно о целях и планировании читайте в статье "Чем отличается мечта от цели". Представляйте конечный результат. Над процессом поработаем позже.

Например, представьте как вы будете чувствовать себя, когда будете здоровы/ богаты/ счастливы и т.д. Отмечу, что за всеми этими понятиями должна быть конкретика. Если богатство - сколько денег. Если здоровье и счастье - в чем они выражаются для вас. Представьте свои чувства и ощущения во всех красках. Проживите это состояние.

2. Вспоминаем школу. Ищем "Дано"

Перетряхиваем свою жизнь и определяем где мы находимся. Честно и беспристрастно. Если вы квакаете в болотце, не успокаивайте себя тем, что вы "на природе". Так и определяйте "я в болоте".

Чем четче вы осознаете где вы находитесь и насколько глубоко вы в этом д...обре завязли, тем

а)больше вероятность, что вы дойдете до цели (представьте, что вы хотите приехать в Рим, но не знаете ОТКУДА вы выезжаете. Каково оно?)

б) быстрее вы выпрыгните из прошлой жизни (не нужно сидеть на горячей плите и успокаивать себя мыслью, что "так и должно быть". Как только осознаете, что "еще чуть-чуть и что-то обгорит", спрыгните в миллисекунду) Ну а если бы у вас все было чудненько, вы бы не задавались вопросом "С чего начать новую жизнь?"

Так что четко определяем исходные значения - что "Дано". Как в школьных задачках. Какая ситуация у вас на работе, в личной жизни, в плане отдыха, здоровья и т.д. и т.п.

3. Отделяем зерна от плевел

Сравниваем наше "Дано" с нашей целью. К зернам относим то, что можно взрастить и превратить в нашу "жизнь мечты". А к рангу плевел относим все то, что явно не согласуется с нашей конечной целью - то, от чего нужно избавиться.

Соответственно, пишем план превращения зерен в урожай. Скажем, вы - мастер боевых искусств и, при этом, любите черепашек, причем - они вас тоже любят. =) Вы развиваете свои навыки коммуникации с черепашками и открываете школу черепашек - ниндзя. Ну смысл понятен =)

По поводу плевел. Сюда относим все - "плохие" качества характера, привычки, стереотипы, убеждения, действия, вещи, да все, что угодно и устраиваем им полный "нафиг с пляжа". Это касается и любого бардачка (нет, не того, который маленький такой в машине, а того, который везде такой в квартире, офисе, в компьютере и по всей машине) =) Все ненужное без жалости выкидываем или отдаем нуждающимся.  Это реально очень помогает. Освобождаясь от старого, мы привлекаем нечто новое и лучшее в нашу жизнь. Действуйте!

Лучше составить отдельный список для зерен и плевел. На каждый пункт - по решению (как усовершенствовать или как избавиться).

4. С чего начать новую жизнь? С нового ритма жизни!

Составляем четкий распорядок дня. О том, как это сделать, читайте в моих статьях про распорядок дня для фрилансера и распорядок дня для наемного работника или специалиста

5. Информационная диета

Люди, которые следят за своим здоровьем, придерживаются определенной диеты (я не говорю про диеты для похудания) - не едят вредных

с чего начать новую жизнь

с чего начать новую жизнь

продуктов, не употребляют алкоголь и т.п.

Если вы хотите, чтобы ваш разум был здоров и выполнял свои функции с безумной эффективностью, пропишите себе диету для мозга =)

Не позволяйте ничему негативному на вас влиять. Перед изучением любой информации (передача, текст, статья, книга) задайте себе всего один вопрос: "Эта информация поможет мне в достижении цели?". Поможет? Вперед! Не поможет? Не тратьте свое время! Я понимаю, что иногда так и тянет прочитать какую-нибудь новость с пометкой "Шок!", "Скандал!" и т.п. Так устроена наша психика - мы очень тянемся к негативу. И большинство обожает такие новости. Но не стоит быть как большинство! Развивайте правильные привычки!

А как вы думаете, с чего начать новую жизнь? Получалось ли у вас резко изменить свою привычную реальность?

Хотите всегда в числе первых получать практическую информацию? Подписывайтесь на обновления блога в правой колонке сайта! 

Также, напоминаю, что в середине февраля пройдет бесплатный трехдневный онлайн-тренинг, на котором мы детально разберем все пункты, пунктищи и пунктики, которые помогут начать новую жизнь. Правда, это будет не "лекция для просвещающихся", а четкий пошаговый тренинг, в ходе которого нужно будет выполнять задания, а не слушать и личностно развиваться. Хотите изменений? Добро пожаловать на "Марш-бросок к мечте: увеличиваем эффективность в 5 раз!" Форма предварительной записи ниже:

с чего начать новую жизнь

с чего начать новую жизнь

Ну а с вами была Кристина Дидыч. Успеха вам!

 




Понравилась статья? Расскажи друзьям!

0